Personal Coaching Compound

Meer energie, fitter en krachtiger

Personal training

1 op 1 training met een expert

Voeding coaching

Gevarieerde voedingschema's

Mindset coaching

Coaching voor echt resultaat

Kies je programma

Gewicht verliezen

Wij begeleiden mensen tussen de 30 en 60jaar oud die meer dan 10 kilo willen afvallen en sporten onderdeel van hun leefstijl willen maken

Meer informatie

Gespierder lichaam

Wij begeleiden mensen met een sterke Mindset die er alles aan willen doen om met krachttraining gespierder te worden

Meer informatie

Meer energie

Wij helpen ouders die druk zijn om weer in hun beste shape te komen met als resultaat veel energie en een gezond vetpercentage

Meer informatie

Wil jij ook goed in je vel zitten?

null

Personal training

Onze personal training programma's zijn ontworpen voor mensen die echt resultaat te behalen en
fitter, energieker en krachtiger in het leven willen staan.
Wat resulteert dat je gelukkiger wordt.
Leer de basis van gezond eten in ons programma met uitgebreide voedingsthema's

Tijdens de coaching zal je praktische tips en tricks krijgen die direct zorgen voor meer resultaat op het gebied van energie

Stappenplan

Stap 1. Begin positie in kaart brengen
Stap 2. Doelen stellen, wat wil je bereiken?

Stap 3. Waarom wil je dit bereiken?
Stap 4. Aan de slag met een op maat gemaakt programma

Voeding en training

Stap 5. Bewustwording over waar je aanpassingen in moet maken

Stap 6. Hoe val je niet terug in je oude patroon

10 jaar ervaring in 3 programma's

1. Personal afval programma

Speciaal ontwikkeld voor mensen die meer dan 10 kg willen afvallen
Uniek leefstijl & voeding formule die echt werkt
Personal training van een expert in het vakgebied afvallen
Gewicht verlies, vetverlies en merkbaar meer energie

Ontdek personal Afval programma

2. Personal Muscle programma

Dit programma is ontwikkeld voor mensen die gespierder willen worden
- Unieke formule voor een gespierder lichaam
- Voedingsschema helemaal afgestemd op jou
- Zorgt voor gegarandeerd resultaat

Ontdek Personal Muscle programma

3. Personal Ouders programma

Speciaal ontwikkeld voor ouders die druk zijn
Doormiddel van krachttraining bereiken we meer energie en een gezond vetpercentage
Ontdek je blinde vlek
Voedingsschema helemaal afgestemd op jou

Ontdek Personal ouders programma

Compound personal coaching

Tevreden

Ik was al veel gewicht afgevallen maar de laatste 20 kg lukt niet zonder hulp. Met compound is dit wel gelukt door vertrouwen te winnen en het juiste programma te volgen

Marco Heijkoop

Aanrader

Ik dacht altijd dat ik te druk was als moeder, maar met dit programma heb ik duidelijkheid in mijn agenda en ben ik trots op mijn resultaat

Jennifer

Hun Coaching maakt het verschil

De ruimte is erg fijn je voelt je snel thuis waardoor je echt zin krijgt in het sporten. De coaching laat hun echt uitsteken boven andere personal trainers

Thom van der zwam

Advies nodig?

Wil je stappen maken met je fitheid maar kun je advies gebruiken
Vraag dan een gratis strategiesessie met een van onze coaches aan!

Gratis strategiesessie