hammer strenght almere

Small Group



 3  - 6 KG

Hoeveel kilo val je af tijdens dit 6weken programma?

100%

Hoeveel deelnemers hebben dit programma met succes afgerond?

30-65 jaar

Welke leeftijd zijn de deelnemers? 

almere kickstart programma

Samen met je trainer werken aan gezonder lichaam

Merk je dat je het lastig vind om doelen te behalen. En wil je hier verandering in zien? wij helpen je binnen 6weken om jouw persoonlijke doelen te behalen.

  • Een stok achter de deur in deze 6 weken
  • Voedingschema op maat om je beter te voelen en doelen te behalen
  • Geen excuus meer om je doelen niet te behalen
  • 1 x per week small group training van een expert
  • 1 of 2x per week extra sporten met een trainer (begeleiding)
  • Toegang tot alle groepslessen
  • Wekelijks meten & evalueren 
  • Afgestemd op jouw doelen 


Start Donderdag 18:30  16 februari 


Wilt u graag persoonlijke aandacht tijdens het trainen ?


Bij onze 6 weken kickstart small group programma krijgt u 1x per week personal training in een groep van 4-5 personen en 1of 2 x per week met een programma trainen in onze fitness ruimte. Of u kan kiezen voor een van de vele groepslessen.
Hierbij gaan jullie samen trainen om jullie doelen te behalen en hiernaast ook met plezier sporten. We willen jullie motiveren en helpen in het ondersteunen van een gezonde leefstijl en gedragsverandering. Dit zullen we samen met u doen in een traject met hierin meetmomenten en Mindset coaching gesprekken.

Professionele begeleiding & succes gegarandeerd!!

  • small group Training
  • Voeding Coaching
  • Mindset Coaching





Afvallen 

✓ Verlies 3 tot 6kilo
✓ Zichtbaar strakker
✓ Gezonder dan ooit


Conditie opbouwen

✓ Doel gericht programma
✓ Meer energie
✓ Beter in je vel


Sterker worden

✓ Professionele begeleiding
✓ Leuk en uitdagend
✓ Veilig en verantwoord


Bewezen begeleiding 

Onze methode is keer op keer bewezen. Dit heeft geresulteerd in 500+ transformatie's

Meetbare resultaten

Niks is zo vervelend als geen resultaat zien. Wij zorgen ervoor dat we jou resultaten in kaart brengen 

Levenslang rendement 

Tijdens het traject zorgen we ervoor dat je de handvatten meekrijgt waardoor je het zelf ook kunt

in 6 weken ben ik 5kg afgevallen

met kickstart programma.
Goede en gemotiveerde sfeer waardoor je hier graag terug komt en het leuk blijft om vol te houden.

Rubin A

De weg naar resultaat begint hier

Samen lukt het je dit keer wel!
Afvallen is moeilijker dan aankomen en dat komt dat afvallen vraagt om een goed plan. Misschien heb je van alles geprobeerd maar val je steeds terug in oude gewoontes , waardoor je langzaam weer aankomt. wij gaan je helpen om je in je beste shape te krijgen!

6weken lang persoonlijke begeleiding van een expert in vetverlies en training die samen met jou je doelen gaat bereiken en dit ook op de lange termijn kunt vasthouden.

Tijd om afvallen en je eigen gezondheid nu echt serieus te nemen? Zet dan direct de eerste stap en plan je intake in

small group almere
almere small group
compound small group
Marco review

sporten met een trainer heb ik gewoon nodig om mijn doelen te behalen. Dit betaalbare programma raad ik iedereen aan dit twijfelt over personal training

Marco H


       Start nu direct met het 6 weken vet verlies programma 


fit